Sesiones personalizadas de Pilates suelo y Reformer

Las sesiones de Pilates suelo (Mat) y Reformer están completamente adaptadas a las necesidades, objetivos y condición física de cada persona. A través de un trabajo consciente y preciso, mejoramos la fuerza, la estabilidad, la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo.

Combino diferentes estilos de Pilates, desde la versión más rehabilitadora y tradicional, enfocada en la corrección postural y la recuperación funcional, hasta la más fitness y tonificadora, orientada a fortalecer, estilizar y mejorar el rendimiento físico.

Cada sesión es individualizada, respetando el ritmo de tu cuerpo y utilizando el método Pilates como una herramienta para moverte mejor, ganar equilibrio y sentirte más fuerte y alineado en tu día a día.